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2026年11月14日(土)

香りと本でととのえる　セルフケア時間

読書の秋。

香りと本をきっかけに、毎日を少し心地よくする方法を見つけてみませんか？

この講座では、女性の心身と香りの関係や、精油の効果と楽しみ方、日常で取り入れたいセルフケアなど、自分を大切にすることについて、アロマテラピーの視点から学びます。

会場には情報ライブラリーから、こころとからだがテーマの本をはじめ、さまざまな本もご用意します。お気に入りの香りに包まれながら、本との出会いを楽しむ時間を過ごしましょう。

参加者募集中

日程	2026年11月14日(土)
時間	14:00〜15:30
料金	無料
会場	ドーンセンター4階中会議室2
対象	テーマに関心のある女性
定員	15名程度（申込先着順・予約制）
講師	相神ゆり（Aikami Yuri）アロマテラピーとハーブのサロン「arbre de l’espoir（アーブル・ドゥ・レスポワール)」主宰。日々の暮らしの中で、植物の力を使って心と体を心地よく整えるセルフケアを提案している。サロンでのアロマトリートメントのほか、身近に楽しめるアロマ講座やワークショップを多数開催。国家資格キャリアコンサルタントとして、公的機関の相談員や大学のキャリア教育非常勤講師としても活動。
申込方法	情報ライブラリーカウンターまたは電話で申し込み ※大雨や台風などやむを得ない事情により中止になる場合があります。ご了承ください。
同時開催	＜情報ライブラリー　11月の資料展示のご案内＞「こころとからだのケア」「女性に対する暴力をなくすために」ドーンセンター2階情報ライブラリーでは、上記テーマにあわせて図書や雑誌、DVDなどを紹介する展示を行っています。ぜひお立ち寄りください。